Manchmal ist es gar nicht so einfach, auf die subtilen Hinweise und Nachrichten unseres Körpers zu hören – und vielleicht sogar noch schwieriger, dementsprechend zu handeln. Diese Yoga-Stunde für Zuhause hilft dir dabei <3
Du willst Yoga machen, unabhängig davon wo du gerade bist? Ohne Studio, ohne Video, nur mit einer Stimme, die dich durch die Bewegungen leitet? Dann bist du hier genau richtig! Mit Panda Yoga brauchst du nur deine Matte (oder ein Stück Boden dieser Größe) und einen Lautsprecher/Kopfhörer/dein Handy und schon kannst du loslegen mit DEINEM Yoga. Bis gleich auf der Matte, Namasté, deine Anika
Song: Ikson – New Day (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/cVA-9JHwbFY
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