Manchmal haben wir so viel zu tun, dass wir vor lauter Fokus unsere ganze Leichtigkeit verlieren. Dabei ist das Leben doch einfach eine wunderbare Sache, die wir genießen und öfter mal (im positivsten Sinne) auf die leichte Schulter nehmen sollten! Diese Yogasequenz mit dem Fokus auf Stehhaltungen wie dem Krieger 2 hilft dir, deine Leichtigkeit wiederzufinden und zu genießen. Viel Spaß dabei!
Du willst Yoga machen, unabhängig davon wo du gerade bist? Ohne Studio, ohne Video, nur mit einer Stimme, die dich durch die Bewegungen leitet? Dann bist du hier genau richtig! Mit Panda Yoga brauchst du nur deine Matte (oder ein Stück Boden dieser Größe) und einen Lautsprecher/Kopfhörer/dein Handy und schon kannst du loslegen mit DEINEM Yoga. Bis gleich auf der Matte, Namasté, deine Anika
Song: Ikson – New Day (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/cVA-9JHwbFY
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