Endlich Sonne, endlich längere Tage, endlich wieder mehr grün und blau als grau draußen! Ich merke immer wie ich total aufblühe sobald der Frühling kommt und ich wieder regelmäßig Sonnenstrahlen zu spüren bekomme. Das sind für mich „Frühlingsgefühle“ und die hab ich für dich in eine Yoga-Stunde verpackt! Das ganze geht eine halbe Stunde und kann natürlich super auch im Park in der Sonne gemacht werden. Viel Freude dabei!
Du willst Yoga machen, unabhängig davon wo du gerade bist? Ohne Studio, ohne Video, nur mit einer Stimme, die dich durch die Bewegungen leitet? Dann bist du hier genau richtig! Mit Panda Yoga brauchst du nur deine Matte (oder ein Stück Boden dieser Größe) und einen Lautsprecher/Kopfhörer/dein Handy und schon kannst du loslegen mit DEINEM Yoga. Bis gleich auf der Matte, Namasté, deine Anika
Song: Ikson – New Day (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/cVA-9JHwbFY
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