In Folge Nummer 11 wartet etwas (bzw. jemand) ganz besonderes auf dich: Meine liebe Freundin Laura übernimmt das Mikro und leitet dich durch eine wunderbare Yin-Yoga Stunde für die Hüfte! Nebenbei erfährst du auch noch ein bisschen was übers Yin-Yoga und worum es dabei eigentlich geht. Ich wünsche dir ganz viel Freude und Entspannung bei deiner Praxis!
Du willst Yoga machen, unabhängig davon wo du gerade bist? Ohne Studio, ohne Video, nur mit einer Stimme, die dich durch die Bewegungen leitet? Dann bist du hier genau richtig! Mit Panda Yoga brauchst du nur deine Matte (oder ein Stück Boden dieser Größe) und einen Lautsprecher/Kopfhörer/dein Handy und schon kannst du loslegen mit DEINEM Yoga. Bis gleich auf der Matte, Namasté, deine Anika
Song: Ikson – New Day (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/cVA-9JHwbFY
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