Schwangerschaftsyoga ab 26.10.20

4 Wochen Kurs ab 26.10.2020

60,00 

Bring eine Hand auf dein Herz, eine Hand auf deinen Bauch. atme tief in deine Hände ein und aus und stell dir vor, dein Atem beginnt um dein Baby herumzufließen, wie eine liebevolle, innere Umarmung.

Du wirst Mama – herzlichen Glückwunsch! Gleichzeitig befindest du dich in einer Lebensphase, in der sich plötzlich alles ändert. Yoga kann dir in diesem Abenteuer Halt geben, einen festen Raum um jede Woche zu dir zurückzufinden, Vertrauen in deinen Körper aufzubauen und dich mit dem kleinen Wunder in deinem Bauch zu verbinden. Gleichzeitig bekommst du auch noch praktische Tools gegen viele Schwangerschaftsbeschwerden.

Egal, in welchem Trimester du bist und egal, ob du bereits vor der Schwangerschaft Yoga geübt hast oder nicht: Hier bist du Willkommen, mit all deiner Freude, deinen Ängsten, deinen Träumen, deinen Unsicherheiten und allem, was sonst noch da ist!

Montags, 17-18:30

4 x 90 min : 60€ (alternativ auch über eine 5er-/10er-Karte zahlbar, dafür melde dich einfach per Mail an)

Der Kurs wird zwei Mal nacheinander stattfinden, du hast also auch die Möglichkeit, über 8 Wochen teilzunehmen oder erst zum 23.11.20 einzusteigen